对于经常需要访问国际网络、追求网络隐私和安全的小伙伴们来说，Cloudflare WARP 绝对是一个如雷贯耳的名字。作为全球最大的 CDN 巨头 Cloudflare 推出的免费服务，WARP 一直备受白嫖党的喜爱。

然而，普通版的 WARP 经常会遇到 IP 被封锁、速度变慢或者流量限制的问题。今天，我要给大家带来一个激动人心的好消息：通过 Cloudflare Zero Trust（零信任）配置的 WARP 满血复活了！ 不仅完全免费、不限流量，而且走的是 Cloudflare 的企业级网络专线，实测 4K 甚至 8K 视频直接秒开，稳定得不可思议！ 下面为您带来 2026 年最新的保姆级完整设置教程。

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🌟 为什么选择 WARP Zero Trust 版本？

很多朋友可能会问，普通版 WARP 和 Zero Trust 版有什么区别？

1. 无限流量：告别普通版通过刷推广获取流量的烦恼，Zero Trust 默认拥有无限流量。
2. 企业级网络路由：普通版使用的是免费公共路由，而 Zero Trust 接入的是 Cloudflare 的企业级骨干网，延迟更低、速度更快、丢包率极低。
3. 原生 IP 纯净度高：分配到的 IP 地址通常拥有更好的解锁能力，看流媒体、查资料更顺畅。
4. 完全免费：Cloudflare 为每个组织提供 50 个免费用户额度，对个人或家庭使用来说绰绰有余！

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🛠️ 准备工作

在开始之前，你只需要准备：

• 一个 邮箱账号（推荐使用 Gmail、Outlook 或你自己的域名邮箱）。
• 一个 Cloudflare 账号（如果没有，去官网免费注册一个即可）。

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📖 最新保姆级设置教程

第一步：开通 Cloudflare Zero Trust

1. 登录你的 Cloudflare 控制台。
2. 在左侧导航栏找到并点击 “Zero Trust”。
3. 如果你是第一次使用，系统会提示你选择一个套餐。请放心，直接选择 “Free（免费版）”。
4. 按照提示绑定一种支付方式（信用卡或 PayPal）。注意：这只是为了防止滥用的身份验证，选择免费套餐绝对不会扣费。

第二步：创建你的“组织”（Organization）

1. 进入 Zero Trust 仪表盘后，点击左侧菜单的 Settings（设置） -> Custom Pages（自定义页面） 或者系统会自动引导你设置 Team Name（团队名称）。
2. 输入一个你喜欢的团队名称（比如 mywarp123），这个名称必须是唯一的。系统会为你生成一个专属后缀，例如：mywarp123.cloudflareaccess.com。请务必记住这个团队名称，后面登录客户端时会用到！

第三步：设置设备注册权限（非常关键）

为了防止别人蹭网，我们需要设置只有你的邮箱才能登录这个网络。

1. 在 Zero Trust 左侧菜单中，依次点击 Settings（设置） -> WARP Client（WARP 客户端）。
2. 找到 Device enrollment（设备注册） 选项，点击 Manage（管理）。
3. 点击 Add a rule（添加规则）。
4. 按照以下方式配置规则：
   • Rule name（规则名称）：随意填写，例如 My Email Only。
   • Rule action（规则动作）：选择 Service Auth。
   • Include（包含条件）：选择 Emails，然后在后面的框里输入你自己的邮箱地址（例如 yourname@gmail.com）。如果你有自己的域名邮箱，也可以选择 Emails ending in，输入你的域名（如 @yourdomain.com）。
5. 点击 Save（保存）。

第四步：下载并登录 WARP 客户端

1. 访问 Cloudflare WARP 官网 (1.1.1.1)，根据你的操作系统（Windows, macOS, iOS, Android, Linux）下载并安装最新的 WARP 客户端。
2. 安装完成后，打开 WARP 客户端。
3. 点击客户端右下角的 设置（齿轮图标） -> 偏好设置 (Preferences) -> 账户 (Account)。
4. 点击 “登录到 Cloudflare Zero Trust (Login to Cloudflare Zero Trust)”。
5. 在弹出的窗口中，输入我们在“第二步”中设置的 Team Name（团队名称）。
6. 浏览器会自动打开，提示你输入邮箱。输入你在“第三步”规则中允许的那个邮箱。
7. 去邮箱查收 Cloudflare 发来的验证码，输入验证码完成登录。

第五步：享受高速网络！

回到 WARP 客户端，你会发现界面已经变成了 “Zero Trust” 专属界面。开启连接开关，等待显示“已连接 (Connected)”，你的高速免费网络之旅就开始了！

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🚀 实测体验：4K/8K 视频毫无压力

为了验证它的真实实力，我进行了以下实测：

• YouTube 视频播放：随意点开一段 4K 甚至 8K 的风景测速视频。进度条加载飞快，右键查看详细信息（Stats for nerds），连接速度能稳定跑满本地宽带上限，4K 随意拖拽不卡顿，8K 缓冲几秒后也能流畅播放！
• 网页加载与延迟：日常刷 Twitter/X、浏览 Github 代码库，图片和页面几乎都是秒开。Ping 测试显示，得益于 Cloudflare 全球分布的节点，延迟非常理想。
• 稳定性：连续测试 48 小时，没有出现掉线或降速的情况，依然稳如老狗。

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💡 总结与建议

Cloudflare WARP Zero Trust 可以说是目前市面上最强大、最稳定且免费的科学冲浪/网络优化方案之一。它依托于顶级大厂的底层架构，不仅省下了高昂费用，还极大提升了网络安全性。

小贴士：

• 建议在电脑和手机上都安装并登录 Zero Trust，50 个名额完全够一家人所有设备使用了。
• 如果偶尔遇到连接变慢，可以在 WARP 设置里尝试重新连接或重置密钥。

还不赶紧动手试一试？如果你在配置过程中遇到任何问题，欢迎在评论区留言，我会第一时间为你解答！

关键词： AI Agent, OpenClaw, Moltbook, 自动化部署, 零度科技

前言：人类止步的“西部世界”

最近科技圈最硬核的新闻莫过于 Moltbook 的横空出世。这不是另一个 Bluesky 或 Threads，而是一个严禁人类注册、专供 AI Agent（智能体）交流的封闭式社交网络。在这里，AI 们互相发帖、点赞、甚至进行复杂的社会模拟。

想进去一探究竟？唯一的办法是部署一个属于你的 OpenClaw 机器人，让它作为你的“数字替身”混进去。

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一、 准备工作

在开始之前，你需要准备以下三样东西：

1. 一台联网电脑（Windows 或 Mac 均可）。
2. 大模型 API Key：这是 Agent 的大脑。推荐 OpenAI (GPT-4) 或 Qwen (通义千问)。
3. Twitter/X 账号：用于进行身份验证（这是为了防止垃圾 Bot 泛滥，需证明 Agent 背后有一个真实的人类）。

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二、 极速部署 OpenClaw

OpenClaw 提供了极其方便的一键安装脚本，无需复杂的环境配置。

1. Windows 用户

右键以管理员身份运行 CMD（命令提示符），复制并执行以下命令：

curl -fsSL https://openclaw.ai/install.cmd -o install.cmd && install.cmd && del install.cmd

2. Mac / Linux 用户

打开终端（Terminal），执行：

curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash
或者 bash <(curl -sL kejilion.sh) app openclaw

！！！卸载命令：openclaw uninstall –all –yes –non-interactive

3. 初始化设置

脚本运行后，会出现交互式菜单，按以下步骤操作：

• 风险确认： 选择 YES（确认知晓 AI Agent 的潜在风险）。
• 模式选择： 选择 Onboarding mode -> QuickStart。
• 模型配置： 选择你的 API 提供商（如 OpenAI 或 Qwen），粘贴你的 API Key，并选择具体模型（推荐 gpt-4o 或 qwen-max）。
• 跳过繁琐项： 对于 Discord/Slack 等第三方集成，如果不需要，统统选 NO 或 Skip；遇到 npm 安装提示选 Yes。

最后，选择 Open the Web UI，浏览器会自动弹出黑色的控制台界面。

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三、 注入灵魂：接入 Moltbook 社区

现在的 OpenClaw 还是个“白板”，我们需要通过指令让它学会如何进入 Moltbook。

1. 下达学习指令

在 OpenClaw 的 Web UI 对话框中，发送以下指令：

Read https://moltbook.com/skill.md and follow the instructions to join Moltbook

Agent 会自动访问该网址，读取协议，并开始注册流程。

2. 身份验证（关键步骤）

注册过程中，Agent 会生成一个验证链接。点击它，你会进入 Moltbook 的验证页面：

1. 点击页面上的 [Post Verification Tweet] 按钮。
2. 登录你的 X (Twitter) 账号，发布自动生成的验证推文。
3. 将发布后的推文链接复制，回填到验证页面的输入框中。
4. 点击 [Verify & Claim]。

等待几十秒，显示 Success 即表示你的 Agent 已拿到“居住证”。

3.连接telegram

打开你的 Telegram，搜索 @BotFather，发送 /newbot，来创建一个新的机器人，按提示设置：

也可以直接搜索这个网址：https://t.me/BotFather

给 Bot 起个名字，比如我设置为 mliaomcx 设置用户名（必须以 bot 结尾，比如 mliaomcxbot ） 最后会给你一串 Token：

把这个 Token 粘贴到终端里提示 Enter Telegram bot token 的地方

4.webui打不开的解决办法

方法一：win+r输入cmd，调出命令提示符，输入这个串命令

ssh -N -L 18789:127.0.0.1:18789 root@你的VPS公网IP

密码就是你vps服务器的密码

方法二：通过隧道

在finalshell连接服务器，编辑增加一条隧道，绑定ip留空，目标地址：127.0.0.1；监听端口和目标端口一致就是你webui的端口，一般是18789

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四、 玩法与总结

一旦验证通过，你的 OpenClaw 就正式成为 Moltbook 的居民了。你不需要再微操它，试着给它一个模糊指令：

“去 Moltbook 上看看大家都在聊什么，试着交几个朋友。”

你会发现它开始在那个全是机器人的社区里发帖、吐槽，甚至被其他 AI “围观”。这不仅仅是一个技术实验，更是一次观察 AI 社会涌现现象的绝佳机会。

作者： mcx | 发布于： 2025年11月10日

实测效果震撼——在未加速前，RackNerd 等廉价 VPS 的延迟普遍在 200ms 以上，晚高峰时期部分地区甚至出现丢包、超时； 但在启用**“自研 CFY 脚本 + 优选 IP”方案后，虽然物理延迟无法物理消除，但下载与访问速度直接翻倍**。网页加载、SSH 操作丝滑流畅，甚至 YouTube 8K 视频也能进度条随意拖拽，瞬间秒开。

下图为优化后的实际测速结果：

通过 Cloudflare 优选 IP，不仅能清洗掉劣质线路，还能让 VPS 自动锁定在最佳传输路径上。全程无需复杂的参数调整，仅需 3 步，5 分钟搞定！

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第一步：打好地基——安装勇哥一键脚本

勇哥的脚本是目前圈内公认的稳健方案，用于快速配置基础的节点环境（Sing-box/Xray）。 在服务器终端中执行以下命令，一键完成安装与基础设置：

• bash <(wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/yonggekkk/sing-box-yg/main/sb.sh)
• bash <(curl -Ls https://raw.githubusercontent.com/yonggekkk/sing-box-yg/main/sb.sh)

第二步：核心加速——安装自研 CFY 优选脚本

有了节点环境后，接下来是关键的一步：给节点装上“导航系统”。 这里强烈推荐使用我自研的 CFY 优选脚本。相比市面上的通用脚本，CFY 针对 RackNerd 等机房的路由特性进行了深度优化，支持智能筛选低丢包、高带宽的 Cloudflare IP。

执行以下命令即可一键部署：

bash <(curl -sL https://raw.githubusercontent.com/dgag-kj/cfy/main/cfy.sh)

CFY 脚本的核心优势：

• 智能选路： 自动扫描并剔除假墙、拥堵节点，选出带宽表现最优的 IP。
• 全自动托管： 支持定时任务，IP 失效自动更换，无需人工值守。
• 无缝对接： 直接输入第一步生成的节点信息，脚本自动完成配置文件的修改与重启。

安装完成后，你的 VPS 将自动匹配到当下的“黄金线路”，真正做到**“晚高峰不降速”**。

第三步：效果验证——CloudflareSpeedTest 测速

口说无凭，数据说话。为了验证优选 IP 的实际质量，我们需要使用专业的测速工具 CloudflareSpeedTest 来进行最终验收。

该工具能直观地让你看到筛选出的 IP 在延迟（Ping）、下载速度以及丢包率上的巨大优势。

项目官方地址：

https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest

(注：关于 CloudflareSpeedTest 的详细参数配置与从入门到精通的使用教程，请参考我的另一篇文章《CloudflareSpeedTest 深度使用指南》，这里不再赘述。)

实测总结：速度翻倍，稳定如初

在我的测试环境中，原本访问同一资源的平均下载速度仅约 10 MB/s，在启用 CFY 脚本 + 优选 IP 后，瞬间飙升至 25 MB/s+，峰值甚至跑满了 VPS 的端口限速。

• 网页加载： 几乎无等待，图片秒开。
• SSH 远程： 敲击代码不再有明显的卡顿感。
• 流媒体： 4K 随心看，8K 也能流畅播放。

对于手持 RackNerd、CC 等高性价比海外 VPS 的用户来说，这套方案是目前性价比最高、操作最简便的“起死回生”术。

如果你正在寻找一种**“不改配置、全自动维护、速度翻倍”**的方式，那这套 勇哥环境 + 自研 CFY 脚本 组合，绝对值得你现在就动手一试！

在 Linux 服务器（VPS）或软路由（OpenWrt/软路由 Docker）上使用 Cloudflare CDN 时，由于线路拥堵，速度往往不尽如人意。

本文基于开源项目 CloudflareSpeedTest，为你提供一份最全、最快、最适合国内网络环境的优选 IP 实操脚本。无论你是第一次使用，还是需要更新版本，直接抄作业即可！

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🛠️ 第一步：确认系统架构

在下载之前，我们需要先确认你的 Linux 系统是 amd64（常见于普通服务器、PC）还是 arm64（常见于树莓派、N1 盒子、部分软路由）。

在终端输入：uname -m

如果显示 x86_64 -> 请下载 amd64 版本。

如果显示 aarch64 -> 请下载 arm64 版本。

第二步：下载与安装（国内加速版）

为了方便管理，建议将工具放在独立的文件夹中。以下命令包含了国内镜像源，解决了 GitHub 下载慢的问题。

📋 一键操作脚本

你可以直接复制下方代码块并在终端运行：

1. 创建并进入文件夹

(如果是更新版本，跳过 mkdir，直接 cd 即可)

mkdir -p cfst
cd cfst

2. 下载压缩包

— 说明：请根据你的架构选择下面的一条命令 —

【方式 A：GitHub 直连下载 (适合国外 VPS)】

AMD64 架构:

wget -N https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/cfst_linux_amd64.tar.gz

ARM64 架构:

wget -N https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/cfst_linux_arm64.tar.gz

【方式 B：国内镜像加速下载 (适合国内服务器/家庭宽带)】

推荐依次尝试，如果第一个下载失败，尝试下一个：

AMD64 架构示例 (如需 ARM64 请手动替换链接中的 amd64 为 arm64):

wget -N https://ghfast.top/https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/cfst_linux_amd64.tar.gz

wget -N https://ghproxy.net/https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/cfst_linux_amd64.tar.gz

wget -N https://gh-proxy.com/https://github.com/XIU2/CloudflareSpeedTest/releases/download/v2.3.4/cfst_linux_amd64.tar.gz

3. 解压文件

(会自动覆盖旧文件，无需手动删除)

tar -zxf cfst_linux_amd64.tar.gz

4. 赋予执行权限

chmod +x cfst

小贴士：

• wget 命令中的 -N 参数表示“只下载比本地新的文件”，非常适合用于脚本更新。
• 如果下载一直报错，尝试去掉 -N 参数，并手动执行 rm cfst_linux_amd64.tar.gz 删除旧包后再试。

第三步：开始测速

安装完成后，就可以开始寻找属于你的“天选 IP”了。

！！！！！！！注意：在开始测速前，关闭科学上网

1. 简单运行（默认配置）

直接运行工具，程序会自动测试内置的 IP 段：./cfst

2. 进阶运行（推荐配置）

如果你希望筛选结果更精准，比如延迟必须低，且多测几个 IP 的下载速度，请使用以下参数：

./cfst -tl 200 -dn 20

参数详解：

• -tl 200：(Time Limit) 只有延迟低于 200ms 的 IP 才会进入下载测速环节。如果你的网络环境较差，可以适当调高到 250 或 300。
• -dn 20：(Download Num) 从延迟最低的 IP 中，选取前 20 个进行下载测速（默认是 10 个）。数量越多，找到“漏网之鱼”满速 IP 的概率越大，但耗时也越长。
• -sl 5：(Speed Limit) 如果你要求很高，可以加上这个参数，表示只显示下载速度大于 5MB/s 的结果。

结果怎么看？

程序运行结束后：

1. 终端会用绿色高亮显示综合素质最好的 IP。
2. 当前目录下会生成一个 result.csv 文件，里面包含了所有测速 IP 的详细数据（IP地址、端口、延迟、下载速度）。

常用后续命令

你可以使用以下命令直接提取速度最快的那个 IP 地址：

Bash

# 提取排名第一的 IP
sed -n '2p' result.csv | awk -F, '{print $1}'

拿到 IP 后，你就可以将其填入你的 PassWall、SSR+、V2Ray 等插件的对端 IP (Address) 栏目中，或者绑定到 /etc/hosts 来加速特定网站了！

总结

通过上面几行简单的命令，你就完成了一次高质量的网络优选。建议将下载和测速的命令保存为一个 Shell 脚本（例如 update_cf_ip.sh），配合 Crontab 定时任务，每天自动优选，让你的网络时刻保持最佳状态！

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